ダイエット日記 > おはらさんのマイページ > 目標体重更新しました( ´ ▽ ` )ノ
日記
2012年6月26日(火)
体重64.8kg

午前中は間食しない

○

午後の間食は1回まで

○

午後8時以降は食べない

○

腹筋50回orカーヴィーダンス

×

昨日、目標体重の65.0キロに到達したので、目標体重を更新しました。
妊娠前より痩せてやろうと言う意気込みでございます!!

せっかく朝バナナも習慣になったし、やめちゃうのも勿体無いかなぁと言うww
でもなんか、ここで油断するとまた体重増えそうで怖いんですけどねw
明日はママ友とランチだしな〜。
ボリュームある店だしな〜w
まあ、頑張ります( ´ ▽ ` )ノ


朝食
・バナナ1本

昼食
・おにぎり1個
・唐揚げ
・エビマヨ
・かぶの浅漬け
・きゅうりとキャベツのサラダ

間食
・パン1個

夕食
・豚肉の生姜焼き
・にんじんとワカメの味噌汁
・ブロッコリー


コメント
2012年6月27日 02:49
目標達成おめでとうございまーす!
ママ友ランチいいですね♪
楽しんできてくださいねー
2012年6月28日 21:24
>totoさん
ありがとうございます(^^)
ランチはガッツリ楽しんじゃいました〜ww

また気長にダイエットします〜♪

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30代後半 女性 身長:156.0cm
2013年、4月29日、第二子を出産しました!
さて、産後ダイエット頑張ります!!
2012年3月13日スタート
開始時71.4kg
-7.8kg
現在63.6kg
あと1.6kg
目標62.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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26 27 28 29 30

 

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 63.1s

よさい
40代前半 女性 
156.0cm 63.2s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 61.8s

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もふもふ
40代後半 女性 
163.0cm 57.6s

のーぶりん
31歳 女性 
170.0cm 59.9s

RRR
21歳 女性 
165.0cm 58.8s

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