日記
2012年6月26日(火)

間食しない

未記入

腹八分目におさえる

未記入

野菜を食べる

未記入

腹筋50

未記入

3種背筋20ずつ

未記入

ストレッチ

未記入

▽1日目

18:12


体重と体脂肪とレコーディング
は明日から書こ(^O^)

今日は好きな人と喋れた!
幸せ笑


コメント
 
 
2012年6月26日 18:44

こめんと
ありがとうございます!

勝手なんですが
お気に入り追加しちゃいます(´^ω^`)

一緒にがんばりましょっ

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20歳 女性 身長:157.0cm

中3受験生みぃちゃん
ですっ(^Д^)

好きな人に振り向いて
もらうために
頑張るぞっ☆☆

2012年6月26日スタート
開始時48.0kg 18.0%
+0.1kg +2.5%
現在48.1kg 20.5%
あと4.1kg あと7.5%
目標44.0kg 13.0%

 

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昨日
合計

 

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おその
40代前半 女性 
159.5cm 50.7s

うさまる
女性 
154.0cm 50.1s

りん
51歳 女性 
156.0cm 50.6s

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Anna
女性 
152.0cm 65.5s

momochan
50代後半 女性 
159.0cm 63.5s

misaki
44歳 女性 
158.6cm 53.9s

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