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2012年6月22日(金)
よく噛んで食べる。 | ![]() | 食べたものを書く。 | ![]() |
運動する。 | ![]() | 夜8時以降は食べない。 | ![]() |
夜は食事をスープに。 | ![]() | 朝、白湯を飲む。 | ![]() |
無題
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生理&テスト期間にはいりました。
一旦、ダイエットお休み!

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夜は食事をスープに。 | ![]() | 朝、白湯を飲む。 | ![]() |
生理&テスト期間にはいりました。
一旦、ダイエットお休み!