ダイエット日記 > れぃさんのマイページ > 悩んだあげく・・・^^;
日記
2012年6月26日(火)
体重44.3kg

DIETを諦めナィ

未記入

酵素ドリンクを飲む

未記入

○

毎日、体重を測る。

○

○

目標達成までダイエットを諦めナィ。

○

○

サプリを毎日飲む。

○

昨日カラ、一睡もしてナィ・・。
今日カラ、、明日まで有給もらったぁぁぁ。
かなり余っててw
休みを取って置いて良かった^^;
何となく、寝れなくてっ・・。

悩み事が@つ・・・。
まだまだDHCプロテインは、あるんだケド、無く
なったら、継続するかしないかっ・・・?
今のを止めるとすれば、グローバルかナッ。
仲良くしてる子は、スリムファーストを@日朝に@
食、昼は普通に食べて、夜は食べなぃ!
やり方。
私は、スリムファースト飲んだコトが、あるケド、甘
過ぎて、付属のスプーン半分に、ミネナルウォーターを
たっぷり400で薄めて飲んだ記憶が過去にあ
るっ(*゚∀゚)*。_。)*゚∀゚)*。_。)ウンウン
ケド、最後まで上手くすくえなくて断念!!!
甘いケド、美味しかった様なっ・・?
安いしっ。
ただ、スリファを飲むと、身体が痒くて><;
だから、今、悩み!!!
周りは、DHC速攻プロテインの継続を薦めて来て。
やっぱり、DHC速攻プロテインかナァ(*>ω<*)
私は、今までピンからキリまで置き換えを飲ん
で来たケド、コレは私の口に合っていて腹持ち
もGoot(o´・ω・`o)ノ゙ァィ

グローバルなら、スリムパックにしたぃ。
安いっwww

悩むなら、今のプロテイン、高いケド、継続ダァ!
栄養素&腹持ち◎



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女性 身長:147.0cm
良かったら一緒にDIETしませ
んかぁ(`・ω・´)?

2年弱でじわじわと体重が過食
の為、激太りしてしまったので
DIETを決意した所までは良かっ
たんだケド、意志が弱すぎてDIE
Tをきちんとしないまま今に至
っても痩せず、過食してマスッorz


自己流の基本的に食べないDIET
しマスッ。(最近、食べると嘔吐
してしまうのでっ)
とりあえず、止まらない過食を
克服して痩せようと思ってる。

12月末で出来れば目標40`を目
標としマスッ(`・ω・´)






 












2011年11月27日スタート
開始時53.0kg   
+4kg
現在57.0kg 28.9%
あと27kg あと18.9%
目標30.0kg 10.0%

 

今日
昨日
合計

 

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28 29 30 31

 

ぽちゃママ60
47歳 女性 
150.0cm 59.0s

とこちゃん
46歳 女性 
149.3cm 59.5s

piyo
53歳 女性 
149.0cm 57.5s

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ちひ。・ε・。
20代後半 女性 
147.0cm 54.0s

あーこ
20代後半 女性 
152.1cm 53.9s

多奈
30代前半 女性 
156.5cm 57.6s

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