日記
2012年6月26日(火)

起きたら体重計る

未記入

筋トレ実行

未記入

ジョギング実行

未記入

肉体労働して来ました!

だから筋トレは無し!笑

友達の仕事を手伝って来たんだけど…

首やら肩やら腰やら色々痛い(T ^ T)泣


今から本業頑張らねば(^^)

はちきれそうなズボンで(゚д゚lll)笑


コメント
2012年6月26日 21:21
仕事しっぱなしやんかぁ〜!!
倒れないよーにね☆


さぁ〜!
お腹ひっこめて今日もファイトだぁぁぁぁぁ!笑

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30代後半 男性 身長:176.0cm
今まで本気で何かに打ち込んだ事のない駄目男です(ーー;)
スタミナは無い、胸板は薄い、腹はブヨブヨ(-。-;


だがしかし!

目指せ細マッチョ(♯`∧´)

追い込みスタイルの筋トレはじめます!!!!


夏までにバキバキの腹筋手に入れてやる( ̄^ ̄)ゞ
2012年4月1日スタート
開始時70.9kg 18.0%
+4.8kg -0.4%
現在75.7kg 17.6%
あと15.7kg
目標60.0kg   

 

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♂幸せのサプリin横浜
46歳 男性 
177.0cm 78.4s

ジャブフック
50歳 男性 
177.0cm 74.7s

ダイスケ
40代前半 男性 
175.0cm 78.0s

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バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 70.4s

玲於奈
20代前半 女性 
154.0cm 52.0s

おとちゃん
女性 
169.0cm 58.2s

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