日記
2012年6月26日(火)
体重59.8kg

毎日野菜を食べる

未記入

炭水化物を食べすぎない

未記入

間食は控える

未記入

ストレッチをする

未記入

毎日体重計に乗る

未記入

身体を動かすことを心掛ける

未記入

便通はあったか

未記入

カルニチンを飲んだか

未記入

59.8kg

10:11
体重59.8kg


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31歳 女性 身長:158.0cm
何年か前に、ダイエット頑張って半年で13kg減量。
あの時の努力を思い出しながら、越えられなかった壁に挑みます。
2012年6月19日スタート
開始時59.0kg
+0.2kg
現在59.2kg
あと9.2kg
目標50.0kg

 

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.4s

よさい
40代前半 女性 
156.0cm 61.6s

なづな
30代前半 女性 
155.5cm 61.5s

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ぷらちな
女性 
163.0cm 74.0s

プーギー
33歳 女性 
166.0cm 59.8s

カラット
女性 
152.0cm 66.9s

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