ダイエット日記 > ブーさんのマイページ > 52.6kg 28.6％
2012年6月26日（火）
収支カロリー -681 kcal
摂取カロリー 1,171 kcal
消費カロリー 1,852 kcal
朝体重はかる |  | 朝体のサイズはかる | |
朝ストレッチ | | 子供達と散歩 | |
夜ストレッチ | | 夜バンビウォーターマッサージ | |
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30代前半 女性 身長：158.0cm
脱デブ！！絶対痩せる！！
太ももや二の腕のサイズなども公開して頑張っていきたいと思います！
こんな恥ずかしい体型から抜け出したい！！
アドバイスやコメントなどいただけたら嬉しいです(*´∇｀*)
よろしくお願いいたします！！
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2012年5月13日スタート
| 開始時 | 58.8kg | 35.2％ |
 | -3kg | -6.8％ |
| 現在 | 55.8kg | 28.4％ |
| あと7.8kg | あと5.4％ |
| 目標 | 48.0kg | 23.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： | |
| 合計 | ： |     |
2018年7月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 31 |
