日記
2012年6月26日(火)
体重61.7kg   体脂肪率32.3%
収支カロリー -745 kcal
摂取カロリー 1,425 kcal
消費カロリー 2,170 kcal

食事は30回以上噛む

○

3kmウォーキング

×

コアリズム

×

空中自転車こぎ

○

腹筋

○

61.7kg   32.3%

07:33
体重61.7kg  体脂肪率32.3%


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26歳 女性 身長:150.0cm
2012年6月19日スタート
開始時61.7kg 32.3%
+0.4kg +2.7%
現在62.1kg 35.0%
あと13.1kg あと12%
目標49.0kg 23.0%

 

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西瓜(再)
女性 
150.0cm 64.9s

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150.0cm 65.0s

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50代後半 女性 
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