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日記
2012年6月26日(火)
体重63.7kg   体脂肪率31.2%

無理はしない。

未記入

運動する。

未記入

ロングブレス

未記入

酢の物摂る

未記入

7日目。酵素スタート。

06:23
体重63.7kg  体脂肪率31.2%

ふ、増えてる((((;゚Д゚)))))))
でも目先のことにとらわれず、続けるぞ!


そしてそして、酵素が届いたっ!!!
今朝は酵素ドリンクだけにして、昼、夜は普通に食べることにしよう。

で、味は一応飲めるけど、美味しいとは言えない(笑)
で、においの方がもっとダメ(笑)
なんていうか…独特です。
でも炭酸水で割って、時間をかけたらのめました。

あとはお昼までもつか…。



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46歳 女性 身長:165.0cm
絶対痩せると誓っては、最終的に体重が増量してしまうというのを繰り返している万年ダイエッターでした。このダイエット日記を最後にします!頑張ります!
一緒に励ましあいながら頑張るお仲間募集中です!
2012年5月8日スタート
開始時63.5kg 32.6%
-0.9kg +1.5%
現在62.6kg 34.1%
あと7.6kg あと12.1%
目標55.0kg 22.0%

 

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ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 65.3s

I'm free
41歳 女性 
162.0cm 63.9s

くう
40代後半 女性 
164.5cm 60.6s

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ぱんちゃん
40代後半 女性 
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ゆゆ
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たまる
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155.7cm 52.4s

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