日記
2012年6月26日(火)
体重57.0kg
収支カロリー -700 kcal
摂取カロリー 2,000 kcal
消費カロリー 2,700 kcal

毎朝体重計にのる!!

未記入

夜8以降食べない!!

未記入

毎日筋トレ+運動!!

未記入

夜は腹八分目!!

未記入

マッサージする!!

未記入

間食は少し!!

未記入

小顔マッサージ

未記入

歩いて登校

未記入

57.0kg

06:59
体重57.0kg


コメントする


 


女性 身長:164.0cm
好きな人に
振り向いてもらう!!!!
今度こそは
絶対痩せたる!!!!!!!!

みんな見返すぞ!!!!!!
2011年6月25日スタート
開始時57.8kg
-0.2kg
現在57.6kg
あと7.6kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.8s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 60.5s

一覧へ

 

Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 85.0s

ふわもこ
30代後半 女性 
166.1cm 64.1s

みぃこ
37歳 女性 
162.0cm 68.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!