日記
2012年6月26日(火)
体重54.1kg   体脂肪率28.5%

夕方以降お菓子を食べない!!

○

朝・夜寝る前に体重測定!!

○

何か食べたら携帯に即メモる!!写メる!!

○

大皿から自分の分小分けにしてから食べる!!

×

漢方薬をきっちりのむ!!

○

ちょっと

06:19
体重54.1kg  体脂肪率28.5%

なんでか知らんけどちょっと体脂肪へって嬉しい♪
でも体脂肪さんのことやし、明日はどーんと増える、とゆーこともなきにしもあらずやし、適度に喜んでおこう!

今日は久しぶりにウエスト測ってみた!!
ウエスト 69cm
下腹 83cm
ヒップ 91cm

…どーん、どーん、どーん!!!って感じw
中学の人生ピーク時よりましやけど、華の20代としてこれはどうなの…

もうそろそろ生理も下火やし、今日から頑張ろう!!
とりあえずの課題は…甘いものを夕方以降(主に家帰ってきてから)食べない!!どーしても食べたければ朝に!!
なので、今日注意すべきは部活時!!お菓子はおうちにお持ち帰りしましょー!!

アラロスが!!もう気づけば発売2日前や!!
やばいテンションあがる♪

今日も一日がんばる!!


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29歳 女性 身長:156.0cm
これまでの最高体重は高校生のときの60kg。大学入ってうまいこと痩せて、2年前は50kgをきるかきらへんかのところをさまよっていたはずなのに…1年かけてゆっくり体重が増え…1年前には53kgに、そしてこの間の春休みでいつのまにか大台の55kgを超えてしまいましたorz さすがにヤバイと思ってダイエット日記始めます!!大学在学中になんとか!!

2年くらい前から乙女ゲーにはまってますw
基本的にハトアリからのロゼクラスタ、その他オトメイト作品とかうたプリとかラキドとかネヴァジスタとか好きですw

よろしくお願いします!
2012年4月14日スタート
開始時56.3kg   
-4.5kg
現在51.8kg 26.6%
あと1.8kg
目標50.0kg   

 

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