日記
2012年6月26日(火)
収支カロリー -1,538 kcal
摂取カロリー 181 kcal
消費カロリー 1,719 kcal

猫背改善エクササイズ

未記入

○

×

×

○

まだ眠い(-.-)zzZ…

さてさて昨日日記つけるの忘れてしまいましたが昨日やったことを書いておきますm(_ _)m

昨日は1時間50分ほど歩いてきました(^w^)
なので今筋肉痛です(T_T)
でも夜にドカ食いしてしまい…………(も〜何やってるんでしょ(`ヘ´))


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27歳 女性 身長:166.0cm
2018.4.30更新

ゆるーくダイエット!


2011年9月16日スタート
開始時73.0kg 43.0%
-3.2kg -8.3%
現在69.8kg 34.7%
あと20.8kg あと15.7%
目標49.0kg 19.0%

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
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15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

だぶとも
女性 
164.3cm 70.6s

ヘルマ
女性 
163.0cm 72.5s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 72.6s

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