日記
2012年6月25日(月)
体重46.7kg

顔マッサージする

×

腰回し

×

夜8時以降は食べない

○

食事はゆっくり噛む

○

口角上げる練習

×

11日目

00:47
体重46.7kg

ベーグルの次にはまっているのが
クリーム玄米ブランの抹茶味。
期間限定らしいからいっぱい食べたろヾ(〃^∇^)ノ
カロリーは気にしないZE☆

朝:ブルーベリートースト
  スクランブルエッグ
  焼きハム
  オレンジゼリー
昼:クリーム玄米ブラン
夜:なし


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25歳 女性 身長:152.0cm
初めまして。
一二子(ひふこ)と申します。
好きな物好きなだけ食べて生きてきました。
幸せでした。
結果、この体重でした。
ダイエット頑張ります。
2010年6月4日スタート
開始時48.3kg
-1.2kg
現在47.1kg
あと7.1kg
目標40.0kg

 

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

うさまる
女性 
154.0cm 48.6s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.2s

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モッチ
30代後半 
153.0cm 46.9s

ぽにょぽにょ
63歳 女性 
158.0cm 72.8s

K−U−
30代後半 女性 
160.0cm 55.0s

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