日記
2012年6月25日(月)
体重52.0kg   体脂肪率33.1%

朝・夜体重測定

○

腹筋20回2セット

○

モムチャン一日一回

○

カーヴィーダンス一日一回

○

夜食トマトジュースのみ

×

減ってる♪

21:41
体重52.0kg  体脂肪率33.1%

きゃー体脂肪・体重減ってる(笑)
嬉しいO(≧∇≦)o


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20代前半 女性 身長:154.5cm
初めまして!

先月からダイエットを始めて
55.3kgから52.6kgになり−2.7kgの
減量したのですがなかなか体重が減らなかったので
ダイエットブログに入りました♪
2012年6月17日スタート
開始時52.6kg 33.5%
-1.6kg -1.5%
現在51.0kg 32.0%
あと6kg あと10%
目標45.0kg 22.0%

 

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ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.2s

沢町
52歳 女性 
157.0cm 50.7s

やっちん
50歳 女性 
154.0cm 53.4s

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ぷらちな
女性 
163.0cm 73.0s

えの
50代後半 女性 
160.0cm 71.9s

プーギー
33歳 女性 
166.0cm 59.8s

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