日記
2012年6月25日(月)
体重67.2kg

30分の半身浴

×

筋トレ!筋トレ!筋筋筋筋トレ!

○

ヨーグルト食べる

×

毎日歩く最低30分!

○

8時以降たべない!

○

スタート

21:08
体重67.2kg




ありゃスタートんときから
体重が…w



やばばばばい



変食しません!
しっかり食べます!
朝はスムージーですww



晩御飯はハンバーグです

多分高カロリー




30分のウォーキング
45分の半身浴



まずまずのスタート
明日はバイト

帰宅が遅い分
朝はやき起きて
走ろう!



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20代前半 女性 身長:156.5cm

見てくれたかたありがとう(*´д`*)


どーしょう!
もう高校2年の夏に突入しちゃうよ?

人生を一番楽しむべき
青春時代を

彼氏なし


では過ごしたくない!

好きな人振り向いてくれるように
努力しなきゃ!


と始まった
ダイエット…


結果は失敗。


変食
運動不足
サプリに頼りすぎ
ストレスによる暴食



あたし、馬鹿?


しっかりしなさい!

と再出発(・∀・∩)


ダイエットピンキーに
頼りながら
始めます!


みんな友だちになろう!
励ましてくださいww


やめるんだーって
止めてくださいww


2012年6月25日スタート
開始時67.0kg
+1kg
現在68.0kg
あと18kg
目標50.0kg

 

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159.0cm 67.9s

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