日記
2012年6月25日(月)
体重67.2kg

30分の半身浴

×

筋トレ!筋トレ!筋筋筋筋トレ!

○

ヨーグルト食べる

×

毎日歩く最低30分!

○

8時以降たべない!

○

スタート

21:08
体重67.2kg




ありゃスタートんときから
体重が…w



やばばばばい



変食しません!
しっかり食べます!
朝はスムージーですww



晩御飯はハンバーグです

多分高カロリー




30分のウォーキング
45分の半身浴



まずまずのスタート
明日はバイト

帰宅が遅い分
朝はやき起きて
走ろう!



コメントする


 前の日記    次の日記 

 


20代前半 女性 身長:156.5cm

見てくれたかたありがとう(*´д`*)


どーしょう!
もう高校2年の夏に突入しちゃうよ?

人生を一番楽しむべき
青春時代を

彼氏なし


では過ごしたくない!

好きな人振り向いてくれるように
努力しなきゃ!


と始まった
ダイエット…


結果は失敗。


変食
運動不足
サプリに頼りすぎ
ストレスによる暴食



あたし、馬鹿?


しっかりしなさい!

と再出発(・∀・∩)


ダイエットピンキーに
頼りながら
始めます!


みんな友だちになろう!
励ましてくださいww


やめるんだーって
止めてくださいww


2012年6月25日スタート
開始時67.0kg
+1kg
現在68.0kg
あと18kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • (ととろ)
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

ゆん
女性 
159.0cm 67.2s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.0s

sakura
女性 
154.0cm 66.0s

一覧へ

 

プーギー
33歳 女性 
166.0cm 59.8s

カラット
女性 
152.0cm 66.9s

ちゃちゃまま
女性 
157.5cm 49.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!