日記
2012年6月25日(月)
体重56.4kg

夜は油ものをひかえる

未記入

夕飯は7時までにとる

○

毎日体重をはかる

○

お菓子を食べない

○

23日目

19:15
体重56.4kg

今日から夕飯のおかずを朝食にまわしまっす。

ただおなかすいて夜寝れるかどうかが心配かも。


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27歳 女性 身長:161.0cm
今年こそはダイエットがんばるぞ(`・ω・´)
2012年6月3日スタート
開始時57.7kg
-5.6kg
現在52.1kg
あと2.1kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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ひより
女性 
163.5cm 49.7s

ぺだる
54歳 女性 
158.0cm 54.5s

ハイネ
女性 
158.5cm 50.4s

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(‘、3_ヽ)_
25歳 女性 
162.3cm 58.5s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

ぶ〜コ
女性 
165.0cm 54.4s

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