日記
2012年6月25日(月)
体重48.3kg

ウォーキング毎日する。

未記入

プロティンダイエット1日2食。

未記入

20時以降は食べない。

○

毎日KOT出す。

○

家事中は骨盤バンドする。

○

間食は避ける。

×

下腹ストレッチをやる。

○

48.3kg

18:33
体重48.3kg


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32歳 身長:153.0cm
4歳と2歳のママです。夏までに目標体重になれるように頑張ります!!
2012年6月19日スタート
開始時49.0kg
-0.7kg
現在48.3kg
あと8.3kg
目標40.0kg

 

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

うさまる
女性 
154.0cm 48.6s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.2s

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女性 
152.0cm 65.9s

ぷらちな
女性 
163.0cm 73.0s

プーギー
33歳 女性 
166.0cm 59.8s

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