ダイエット日記 > 原 縁さんのマイページ > どんなことでもそうだが、続けることは何かと大変だ(笑)。
日記
2012年6月25日(月)
体重85.4kg   体脂肪率29.3%

炭水化物を極力減らす

×

ウエイトトレーニングとウォーキングの継続

○

週末は何かと込み入ったことがあり、記入することが出来なかっ

た。どんなことでもそうだが、続けることは何かと大変だ(笑)。

俺んところは梅雨に入ってから気温の上がらない日が多い。暑さを

感じても1日〜2日程度で、例年のような蒸し暑さがない。むしろ

肌寒いほど。気のせいか、走ってる時に見かける蛍の数も少ないよ

うに感じる。こういう年に限って走る機会が少ないのは何とも残

念。あと約一ヶ月の辛抱(笑)。


コメントする


 


50歳 男性 身長:170.0cm
ダイエット始めました。
2012年3月15日スタート
開始時94.0kg 30.0%
-12.3kg -14%
現在81.7kg 16.0%
目標達成!! あと6%
目標83.0kg 10.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

ごろー
40代後半 男性 
173.0cm 79.6s

きいろいひよこ
39歳 女性 
170.0cm 80.8s

赤ずきんちゃん
39歳 女性 
170.6cm 79.6s

一覧へ

 

もふもふ
40代後半 女性 
163.0cm 57.6s

のーぶりん
32歳 女性 
170.0cm 59.9s

ウーロン
45歳 女性 
152.0cm 52.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!