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日記
2012年6月25日(月)
体重57.4kg   体脂肪率25.5%

甘いものは昼間に楽しむ!

○

おいしくいただく 味わう

未記入

前向きに一日を振り返り終える

未記入

食べたときも自分を責めない

未記入

気が向けば運動(*^_^*)

未記入

だらけちゃったなー(-_-メ)

17:29
体重57.4kg  体脂肪率25.5%

今日は久々の平日休み。

そんな日はテレビ見てゴロゴロしちゃう…

そして画面が見えなくなり…

(-_-)zzz


過食の方はおさまってるっていうか吐いてないだけだけど、夕方からそのせいでおなか痛い(ToT)/~~~

でも今の私には吐かないことだけでも評価してあげなくちゃ。
吐いてもやせないって長年の摂食障害で苦しんできたんだから。

でもでもカーヴィーはやってねるぞー!!!

あきらかに違う一週間前の体と今!!

まずは自分を認めてあげなくちゃね!!



世の中のがんばってるみんな友達になってねー(*^_^*)


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41歳 女性 身長:162.0cm
はじめましてむっちーです。35歳微妙な年頃のまだまだまけたくないおとめです(笑)。二年前に激ぶとりしたもののみごと13キロやせたけいれきがありますが、自慢になりませんよね…次こそ永遠のボディーにしたい!!過食嘔吐の持ち主で体重の変化が大きかったのですが、健康に幸せになりたいな…かわいい娘10歳と息子8歳のために!すてきなママでいたいとねがうばかりです。
2012年6月25日スタート
開始時57.0kg 27.0%
-0.2kg -1%
現在56.8kg 26.0%
あと4.8kg あと4%
目標52.0kg 22.0%

 

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Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.6s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.5s

ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 57.7s

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カラット
女性 
152.0cm 65.1s

プーギー
33歳 女性 
166.0cm 59.8s

ちゃちゃまま
女性 
157.5cm 49.3s

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