日記
2012年6月25日(月)
体重49.7kg

○

○

○

朝ランニング

15:43
体重49.7kg

今朝は布団をかぶってなくて寒くて目が覚めました!
四時半でした。もうこのまま、起きよ!と気合をいれて起き、早くからランニングに行きました。距離ものばし、汗タラタラ。汗かくのはほんまいいですね〜。
今日も一日シャキッと過ごせそうです。


コメントする


 


42歳 女性 身長:150.0cm
子供3人 主人と五人家族
共働きで毎日バタバタしてます
フルマラソンを五時間内を目標に
ダイエット&ランニング
楽しみながらしたいなぁ〜
とりあえず、マラソン日3月2日までに
目標体重目指して頑張ります
2012年3月4日スタート
開始時52.0kg 26.0%
+1.7kg +5%
現在53.7kg 31.0%
あと6.7kg あと6%
目標47.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 55.4s

てびち
38歳 女性 
150.0cm 55.6s

1000
40代前半 女性 
150.0cm 53.6s

一覧へ

 

Utaco
38歳 女性 
161.0cm 61.7s

ももいろ椿
女性 
155.0cm 48.5s

るん
36歳 女性 
152.0cm 59.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!