日記
2012年6月25日(月)
体重48.1kg

起きたら白湯1杯

○

15分の運動

○

カタカナのお菓子を食べない

○

8.

14:05
体重48.1kg



昨日の試験でぐったりーーー。
もう何もしたくないーーー。
15分の筋トレも億劫ーーー。


そんな時こそがんばるべき。
・・・ということで、これから筋トレやっつける!


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女性 身長:155.5cm


厚かましく、あっちゃん目指してます♪
2012年6月18日スタート
開始時49.2kg
-0.2kg
現在49.0kg
あと7kg
目標42.0kg

 

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ハイネ
女性 
158.5cm 51.0s

くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 49.1s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 49.9s

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ぷらちな
女性 
163.0cm 73.0s

プーギー
33歳 女性 
166.0cm 59.8s

きょん
40代後半 女性 
157.5cm 52.2s

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