日記
2012年6月24日(日)
体重44.0kg   体脂肪率23.0%

20時以降は食べない

未記入

食事は野菜から

未記入

飲み物はお茶できれば水

未記入

風呂上りのストレッチ

未記入

624

00:00
体重44.0kg  体脂肪率23.0%



いっぱい勉強したからかしれんけどーーも



1キロもへっちょった〜〜〜(^O^)

何事(笑)(笑)


痩せたいなら勉強するのが1番かもね
ついでに頭も良くなるし


あたし絶対やんないわ〜〜〜〜(笑)


とりあえず良かった良かった


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


24歳 女性 身長:150.0cm



よろしく(・_・)
2012年6月23日スタート
開始時45.0kg 23.0%
-1kg ±0%
現在44.0kg 23.0%
あと4kg あと4%
目標40.0kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

さき
22歳 女性 
153.0cm 46.7s

なかちゃん
女性 
151.0cm 45.5s

ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 46.1s

一覧へ

 

カラット
女性 
152.0cm 64.6s

ぷらちな
女性 
163.0cm 73.0s

プーギー
33歳 女性 
166.0cm 59.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!