日記
2012年6月25日(月)

Run and Walkする

×

夜9時以降は食べない

○

飲酒は週2以下にする

○

なりたい自分をイメージする

○

ダイエットをあきらめない

○

サボ

13:40


台風やら子どもの学校行事やらで1週間サボり中…

一応 テレビみながらの踏み台昇降はしたものの

体重計にのるのがコワイ(>_<)


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40歳 女性 身長:159.0cm
30代ももう半ばに入ってきて、簡単に体重が減ることはないという現実と戦いながら日々を過ごすダイエッターママです。

ここ数年、本気でダイエットに取り組むことができなくなっていたが、娘(小2)の友達に「太ってるね」と言われたのをきかっけにダイエット熱が再燃!!

20代のころのスタイルを取り戻すべくあきらめずに、気長にがんばろう!

おしゃれもするぞ!!
2012年6月13日スタート
開始時71.0kg 37.0%
-1.8kg -4.8%
現在69.2kg 32.2%
あと17.2kg あと8.2%
目標52.0kg 24.0%

 

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ゆん
女性 
159.0cm 66.6s

むうみん
30代後半 女性 
160.0cm 71.4s

あや
57歳 女性 
161.0cm 67.2s

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ぷらちな
女性 
163.0cm 73.0s

えの
50代後半 女性 
160.0cm 71.9s

プーギー
33歳 女性 
166.0cm 59.8s

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