日記
2012年6月24日(日)
体重59.2kg
収支カロリー -634 kcal
摂取カロリー 2,176 kcal
消費カロリー 2,810 kcal

ご飯は寝る2時間前まで!

×

サーキットトレーニング頑張る!

×

暴飲暴食しない!

○

マッサージ

○

59.2kg

13:44
体重59.2kg


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28歳 女性 身長:167.8cm
こんにちは♪

新卒で就職して2カ月で6`太って、2カ月で退社しました(^^;)
今はアルバイトしてます!!

再就職頑張るぞ!!!
ダイエット頑張るぞ!!!

よろしくお願いします(*^▽^*)
2012年6月21日スタート
開始時59.3kg
+0.2kg
現在59.5kg
あと7.5kg
目標52.0kg

 

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あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.6s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 57.7s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.5s

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ぷらちな
女性 
163.0cm 75.0s

カラット
女性 
152.0cm 61.2s

プーギー
33歳 女性 
166.0cm 59.8s

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