日記
2012年6月25日(月)

ひたすらシェープ椅子

未記入

腹筋40回

未記入

ボールで足痩せ

未記入

間食ダメ、絶対

未記入

エスカレータでなく階段

未記入

41.8kg

11:24
体重41.8kg


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25歳 女性 身長:148.0cm

暴飲暴食をしてしまうようになりました。
一年で6キロも増えました。
元にもどします…(つ´Д`c)


2012.6.25 リセット
2013.4.15 リセット

足首20p
ふくらはぎ32.5p
太もも46p
ウエスト59p

2012.6.25現在
2012年2月24日スタート
開始時43.8kg 21.0%
-3.4kg -1.7%
現在40.4kg 19.3%
あと5.4kg あと9.3%
目標35.0kg 10.0%

 

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登録がありません。

 

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さっさ
25歳 女性 
149.0cm 43.0s

ぴぽ子
20代後半 女性 
151.0cm 42.4s

つな缶
24歳 女性 
148.0cm 39.7s

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ぶたちゃん
24歳 女性 
168.5cm 65.0s

あや
52歳 女性 
162.0cm 76.0s

ももいろ椿
女性 
155.0cm 48.5s

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