日記
2012年6月25日(月)

毎日体重をはかる

未記入

よく噛んで食べる

○

腹筋20回

未記入

朝起きたら水を飲む

○

お通じチェック

○

昨日から胸がムカムカすると思ったら、遂に今日の朝、ご飯食べた後吐いたー(x_x)
あたしの体どうしたんだー!?


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30代前半 女性 身長:153.0cm
ダイエット頑張ってキレイになるぞー!
みなさんよろしくお願いします(*´▽`*)
2012年6月3日スタート
開始時52.0kg
-2.3kg
現在49.7kg
あと4.7kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

うさまる
女性 
154.0cm 48.8s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.0s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 50.0s

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(‘、3_ヽ)_
25歳 女性 
162.3cm 58.5s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

ぶ〜コ
女性 
165.0cm 54.4s

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