日記
2012年6月24日(日)
体重62.2kg

朝の体重は起きてトイレに行った後に測定!

○

夜の体重は風呂に入る前に測定!

○

お通じ

未記入

141日目

04:05
体重62.2kg


朝の体重 62.2
夜の体重 62.6



(朝食)
食べてない=寝てた。




(昼食)
焼きそば

(食後)
メロンフローズンアイス


(飲み物)
お茶



(夕食)
抹茶クリーム入りメロンパン


(食後)
イチゴムースケーキ
カップケーキ


(飲み物)
珈琲牛乳
グリーン・ダカラ




(今日したこと)
顔と腕と脚にコロコロマッサージ




今日も予定がなかったのでゴロゴロだらだら過ごしてた☆

じぇけぇ体重も自業自得www

でも後悔はしとらんよ☆

本当に久々に ゆっくり出来たし。

まだまだ 大丈夫!

そして明日は岩盤浴へ行ってきます><

ちょー楽しみww

月1には絶対に行ってるんじゃないかって思うw

しっかりと癒されてきます♪

でも天気悪いから行けるかな?

自分は行く気満々なんじゃけど(・´ω・)b

ってか眠れないww

安定な事なんじゃけど

明日は せめて曇ってほしいなぁ><


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27歳 女性 身長:157.3cm
【。゚+.нёllо。゚+.】(*´・ω・)ノ゙


ダイエット開始の理由は普通に
余裕があったズボンが入らなく
なったことからと油断してたら
68キロにまでなっていたこと。


今ではズボン履くとお腹の脂肪
がのってしまうのが めちゃくちゃ
嫌な事と人目が気になること。

自分は貧血持ちと特定疾患持ち
なので激しい運動は医者に止められているのでジムにも行けないしランニングとかも出来ないので出来る範囲から
少しづつ痩せていきたいと思います。


そして また前みたいに
ファッションを楽しめるよーに
なりたいですっ☆

ガリガリではなく 
メリハリボディーを目指してます!


共通点などがあれば一緒に頑張りましょうね><
2012年2月5日スタート
開始時68.4kg
-9.6kg
現在58.8kg
あと8.8kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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エルム
女性 
155.0cm 57.6s

ゆなな
30代前半 女性 
156.0cm 59.8s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.5s

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★ナナ★
33歳 女性 
161.2cm 65.1s

MINZY
33歳 女性 
166.2cm 68.6s

東京の孤島
50代前半 女性 
157.0cm 65.0s

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