日記
2012年6月24日(日)
体重63.3kg   体脂肪率22.6%

炭水化物カット

未記入

63.3kg   22.6%

23:07
体重63.3kg  体脂肪率22.6%


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48歳 男性 身長:171.3cm
記録用です
2012年6月9日スタート
開始時65.9kg 24.2%
-0.7kg -0.4%
現在65.2kg 23.8%
あと11.2kg
目標54.0kg   

 

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アキラ
男性 
174.0cm 65.3s

ボックル
男性 
173.0cm 65.0s

ぬこにゃ
女性 
169.0cm 67.4s

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えの
50代後半 女性 
160.0cm 71.9s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

きょん
40代後半 女性 
157.5cm 52.2s

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