日記
2012年6月24日(日)
体重48.8kg   体脂肪率18.8%
収支カロリー -558 kcal
摂取カロリー 1,190 kcal
消費カロリー 1,748 kcal

過食しても吐かない

○

過食しても絶食しない

○

過食しない

○

よく噛んで食べる

○

排便

×

ジムへ行く

×

なんだか

22:57

やっぱり1000kcal以上摂取すると罪悪感残るな…。意味わかんね(T_T)

相変わらず食生活は微妙だ。過食はしてないけど、料理するのが怖くて、スーパーやコンビニで買ってるからお金が!!(泣)

そうそう
私の仕事は某家電量販店の修理受付ですが、6月入ってから急に体重計の修理が増えました。

おそらく急に壊れたんじゃなくて、暖かくなって薄着になるから、皆体型気にな
りだして、久々に体重計を引っ張り出したら壊れてたーってとこかね(´ω`)

私は、逆だな。
体重気にしすぎちゃって、1日に何回も乗っちゃうから、数値に縛られないようになりたいなぁ…


コメントする


 


32歳 女性 身長:162.5cm
摂食障害進行中。
日々、過食、嘔吐、拒食の繰り返し。

やりすぎダイエット、だめ、絶対!!

ダイエット頑張ってる人たちが私みたいにならないよう、
そして私自身が良くなるように再開します

(2012年6月3日再スタート)
2012年1月1日スタート
開始時50.0kg 20.0%
-2.4kg -1.3%
現在47.6kg 18.7%
目標達成!! あと0.7%
目標48.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

ひより
女性 
163.5cm 48.8s

dizzy
30代後半 女性 
160.5cm 47.6s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.1s

一覧へ

 

くるるん
20代前半 女性 
153.0cm 39.2s

surftrip
40代後半 男性 
173.0cm 63.9s

カフェオレ*
25歳 女性 
154.0cm 49.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!