日記
2012年6月24日(日)

ストレッチ

未記入

ながら運動

未記入

よく噛む

未記入

リンパマッサージ

未記入

腹筋30回以上、チャリこぎ80回以上

未記入

甘いものは2時迄

未記入

食事の記入

未記入

入浴

未記入

○

6時以降は炭水化物を食べない

×

1500cal

○

体重測定

○

お通じ

○

×

○

×

○

カラオケ

22:20
体重60.8kg  体脂肪率24.0%



今日は部活でカラオケに行ってきました

なんだかまぁまぁのもり上がりでしたよ



んで今日は
うちの大好きな漫画の
”好きって言いなよ”っていうまんがの
一番最後に勝てある、
作者のコメントが凄く
今のうちの心に響いたので
その一部をそのまま書いていきたいと思います

…タッピングの練習のもなるしね♪






_________________________________________________________

私は自分の体型にコンプレックスを持ってて、やっぱり思春期のときって周りからの言葉の刺激が多かったんです。それでどんどん閉鎖的な性格になってきてしまって。人と話すのがたまに面倒に感じたり、とても苦手だったりしました。
でもそういう閉鎖的な性格になってしまったのは自分自身。
それを直そうと思えば直せるんですよね。そして閉鎖的な自分は確実に周りの子にも悪い印象を植え付けてしまうものです。それもまた、誰のせいでもなく自分自身で創り出してしまったものだと私は思う。
ある先生が、私に言いました。「やられたら3倍返しにしてやれ」って。
痛い目みないと人の痛みを知ることはできない。相手に同じことをしてみろって。なんてめちゃくちゃなこと言うんだ、と最初は思ったんですけど。
私の場合、そんな酷いものではなかったことではなかったかもしれないからこんなこと言われたのかもしれないけど、自分が悪くないという確信があるなら、き然としてればいいんじゃないかなって。
だいたいいじめとかって一人だと何も言ってこない人がほとんど。
そんな相手にこわがっててどうすんだ、と。なんかくやしいじゃんん。
それに閉鎖的になってしまうと、気持ちも落ち込むし、周りのものが悪く見えたり、視野も狭くなってきてしまって、いいものがあったとしても、それを見逃してしまったりして、もったいない!
学生生活の後半そう思えるようになってきました。
う〜ん、、、なんか押し付けがましい文章でごめんなさい!
あくまで私の意見です。

                     葉月かなえ    ____________________________________________________________

とまぁ
思っていたよりも
打ってみるとめっちゃ長文ですね



こんな考え方を今からしていきたいです。




コメント
2012年6月25日 07:29


心にきますね!


カラオケ羨ましいです(^O^)
 
 
2012年6月26日 11:57

お久しぶりです!

好きって言いなよは良いですよね〜^^!
作者さんの言葉にも感動です。

がんばりましょうっ

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20代前半 女性 身長:162.0cm
気長に着実にコツコツと頑張ります(^^)






2011年12月19日スタート
開始時69.0kg   
-5.5kg
現在63.5kg 32.0%
あと2.5kg あと3%
目標61.0kg 29.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ぴか
34歳 女性 
161.0cm 61.3s

ののか
女性 
159.0cm 65.8s

vani
女性 
161.6cm 62.1s

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くるみ。
25歳 女性 
152.4cm 47.5s

なったん
29歳 女性 
161.0cm 65.5s

28歳 女性 
159.1cm 67.0s

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