日記
2012年6月15日(金)
体重56.3kg   体脂肪率20.9%

カーヴィダンス(2012/3/28)

未記入

バランストーン(2012/3/29)

未記入

後ろ歩き20歩以上(2012/3/30)

未記入

朝白湯飲む(2012/4/9)

未記入

夜白湯飲む(2012/4/9)

未記入

脚マッサージ(2012/4/8)

未記入

生姜紅茶を飲む(2012/4/16)

未記入

スリムコンバット(2012/5/27)

未記入

56.3kg   20.9%

21:48
体重56.3kg  体脂肪率20.9%


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34歳 女性 身長:164.0cm
トマ美orトマトジュース(2012/3/18〜4月中旬頃で中止)
2012年3月28日スタート
開始時57.5kg 24.8%
-5.1kg -1.8%
現在52.4kg 23.0%
あと2.4kg あと2%
目標50.0kg 21.0%

 

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くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.0s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.8s

TOKKO
47歳 女性 
163.5cm 53.5s

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×ぽっちゃり○デブ
29歳 女性 
166.5cm 58.4s

みきすけ
41歳 女性 
155.0cm 52.3s

さしゅー
20代後半 女性 
160.0cm 63.0s

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