日記
2010年4月11日(日)
体重48.0kg

1日中適当に過ごさない

○

外食以外19時以降食べない

○

豆乳飲む

×

?食きちんと食事

○

水たくさん飲む

未記入

焦らない

未記入

今の自分好きになる

未記入

いろいろ悩まない

未記入

木か金曜日ゎ美容ディ

未記入

○

○

帰宅★

00:00
体重48.0kg

土日ダーリンの家にお泊まりしてたからもぉ食事生活みだれた2日やったなあ(゚Д゚)

時から餃子定食たべたし

でも体重増えてなかったからひとまず安心(笑)


コメント
2010年4月12日 19:23

そぉですよねっ★
適度に甘いもの
取ります(*´エ`)ノ

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30代前半 女性 身長:155.0cm
来年結婚しますッ絶対痩せてかわいくなってみせる
だぁ見返す

すべての人を見返す
女性ホルモンも正常にもどす
越えられない壁なんてなぃんだから
2010年3月26日スタート
開始時48.0kg   
-0.2kg
現在47.8kg   
あと1.8kg
目標46.0kg 20.0%

 

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かめとも
37歳 女性 
158.0cm 44.8s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 49.6s

りか
40代前半 女性 
157.0cm 48.9s

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ひまわり
44歳 男性 
170.4cm 72.2s

慈月
117歳 女性 
166.0cm 56.1s

*えみち*
27歳 女性 
162.0cm 52.0s

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