日記
2010年4月11日(日)
体重52.0kg   体脂肪率24.0%

毎食腹八分目

○

ストレッチ

○

食べて二度寝しない

×

水1リットル以上

×

マッサージ

○

00:00
体重52.0kg  体脂肪率24.0%


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20代後半 女性 身長:156.0cm
痩せる★
2010年4月11日スタート
開始時52.0kg 24.0%
-0.5kg +2%
現在51.5kg 26.0%
あと6.5kg あと7%
目標45.0kg 19.0%

 

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