ダイエット日記 > こゆびさんのマイページ > 今は56kgが壁かもしれない
日記
2010年4月11日(日)
体重56.6kg   体脂肪率16.0%

筋トレ(腕立100回)

未記入

筋トレ(腹筋100回)

未記入

筋トレ(背筋100回)

未記入

走るorエアロバイク(1時間)

未記入

バスケ練習(2時間)

未記入

今は56kgが壁かもしれない

00:00
体重56.6kg  体脂肪率16.0%

飲み会も増えるしなあ

今日はバスケで口を思いっきり切った・・・


コメントする


 


34歳 男性 身長:171.4cm
2010年度「こそ!?」頑張ってみます。
健康診断で身長伸びました。
2010年1月4日スタート
開始時61.8kg 20.0%
-4.8kg -12.6%
現在57.0kg 7.4%
あと5kg 目標達成!!
目標52.0kg 8.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

po.
女性 
169.0cm 56.5s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 57.5s

マヨコ
43歳 女性 
172.0cm 59.6s

一覧へ

 

akky
30代後半 女性 
158.0cm 58.9s

あんころもっちー
50代後半 女性 
160.0cm 59.0s

KULALA
20代後半 女性 
151.0cm 51.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!