ダイエット日記 > E-M-さんのマイページ > 若干二日酔い?(ーー;)
日記
2012年6月24日(日)

起きたら体重計る

未記入

筋トレ実行

未記入

ジョギング実行

未記入

なのか…
何だか頭が痛い…-_-


昨日は仕事終わって彼女と飲んだから運動せず(ーー;)

今日は頑張ろう(^^)









かな?(゚д゚lll)笑


コメント
2012年6月24日 23:50
二日酔いの中でのお仕事オツカレサマです☆


運動はできました?笑


私は結局運動なし…
体が重い気がするぅ〜

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30代後半 男性 身長:176.0cm
今まで本気で何かに打ち込んだ事のない駄目男です(ーー;)
スタミナは無い、胸板は薄い、腹はブヨブヨ(-。-;


だがしかし!

目指せ細マッチョ(♯`∧´)

追い込みスタイルの筋トレはじめます!!!!


夏までにバキバキの腹筋手に入れてやる( ̄^ ̄)ゞ
2012年4月1日スタート
開始時70.9kg 18.0%
+4.8kg -0.4%
現在75.7kg 17.6%
あと15.7kg
目標60.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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ジャブフック
51歳 男性 
177.0cm 75.4s

♂幸せのサプリin横浜
48歳 男性 
177.0cm 78.4s

ダイスケ
40代前半 男性 
175.0cm 76.2s

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バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 75.4s

×ぽっちゃり○デブ
30歳 女性 
166.5cm 58.4s

さしゅー
30代前半 女性 
160.0cm 63.0s

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