日記
2010年4月11日(日)
体重53.5kg

朝体重チェック★

○

間食しない★

×

夜は炭水化物を抜く★

○

運動する★

○

半身浴する★

○

レコーディング★

×

昨日より体重落とす★

未記入

×

×

初めまして★

00:00
体重53.0kg

今まで何回も何回もダイエットしてはリバウンド…
そして今現在まだ体重が増えている…
ヤバいヤバいヤバい!!…っと思っている時にこのサイトを発見しました★
ここには本気でダイエットを頑張っている人がいっぱいいる!!
だからあたしもここで頑張って痩せよう!!と思いました^^!!


まずは、45キロを目指して頑張る★間食しない★夜は控え目&炭水化物食べない★運動&半身浴★を目標に頑張ります!!


絶対痩せてやる!!


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20代後半 女性 身長:155.0cm
夏までに必ず痩せてみせるっ!!
2010年4月11日スタート
開始時53.0kg
±0kg
現在53.0kg
あと8kg
目標45.0kg

 

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合計

 

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アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.0s

みー
43歳 女性 
155.3cm 54.4s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 51.7s

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mytake
50歳 女性 
153.0cm 40.0s

はるこ
20代後半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

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