日記
2010年4月11日(日)
体重54.1kg   体脂肪率29.3%

よく噛んで食べる

×

間食しない

×

野菜をたくさん食べる

×

ジムに通う

×

キレイになる努力をする

×

ありえん・・・

00:00
体重54.1kg  体脂肪率29.3%

今日のダイエットルール
全部NOだ。。。

明日好きな人に会うのに
どーしよー(T_T)汗



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27歳 女性 身長:154.0cm
ダイエットがんばります♪
2010年3月31日スタート
開始時55.0kg   
-1.3kg
現在53.7kg 28.7%
あと10.7kg
目標43.0kg   

 

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しづ
44歳 女性 
156.6cm 53.2s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 52.3s

いずみ
女性 
153.0cm 53.2s

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mytake
50歳 女性 
153.0cm 40.0s

はるこ
20代後半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

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