日記
2010年4月11日(日)
体重56.1kg   体脂肪率22.8%

お菓子は朝200kcalまで

○

毎日4時間勉強!

○

半身浴30分

○

晩御飯炭水化物抜き

○

8時以降食べない!

未記入

\day.1/

00:00
体重56.1kg  体脂肪率22.8%

今日からだいえっと!
がんばります(・∀・)♪

そして受験生なので
勉強記録もつけます。





今日はそのくらいで
おしまいです。


コメント
2010年4月11日 21:15
私も今日からですσω`*
2010年4月11日 22:06
新着からでーすw

好きな人のために
可愛くなりたい♪

あたしもおなじー^^
それがダイエットがんばれる理由だよね^^

恋も勉強もがんば〜〜〜><b

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24歳 女性 身長:161.0cm
好きな人のために
可愛くなりたいので
やせます(*^^*)♪

勉強もがんばります。
国立薬学部志望です。
2010年4月11日スタート
開始時56.8kg 24.8%
-0.2kg -1.7%
現在56.6kg 23.1%
あと7.6kg あと6.1%
目標49.0kg 17.0%

 

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白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 56.7s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.2s

まぁみぃ
女性 
164.0cm 57.7s

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mytake
50歳 女性 
153.0cm 40.0s

はるこ
20代後半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

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