日記
2010年4月11日(日)
体重65.6kg   体脂肪率35.0%

晩ご飯後は何も食べない

○

少しでも筋トレする

○

学校の中でも常に動く

×

お菓子は我慢(アメ、ガム○)

×

意識して正しい姿勢

○

食べた物を書く

○

今日からです

00:00
体重65.6kg  体脂肪率35.0%

がんばる(`・ω・)b

まず60kgから少しずつ☆

明日はバイトでいっぱい
動き回ろう\(^0^)/


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20代前半 女性 身長:165.0cm

V系好き\^^/
彼氏のために痩せます
痩せたらフェアリーやってみたい←
よろしくです><
体重近い人は仲良く
してください☆!!
2010年4月11日スタート
開始時65.6kg 35.0%
±0kg ±0%
現在65.6kg 35.0%
あと5.6kg あと5%
目標60.0kg 30.0%

 

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ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 65.2s

だぶとも
女性 
164.3cm 68.0s

nagaiakio69
52歳 男性 
165.0cm 66.4s

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mytake
50歳 女性 
153.0cm 40.0s

はるこ
20代後半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

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