日記
2010年4月11日(日)
体重57.0kg   体脂肪率32.0%

早食い禁止

○

甘いもの一週間に二日

×

ヨガを必ずやること!!

○

リンパマッサージ

○

笑顔を忘れずにダイエット!!

○

なぜ・・・?

00:00
体重57.0kg  体脂肪率32.0%

昨日、生理がきたーーー。

痛い痛い痛いーーー。

病院の薬飲んだけど腹の痛みと吐き気でつらかった。

今日はその反動か、食べちゃった。

それもご飯じゃなくて甘いもの・・・。

食欲という欲に理性が耐えられない(反省)


コメント
2010年4月11日 21:18
私は昨日終わりました^^
頑張って乗り切ってください♪
2010年4月11日 23:47
コメントありがとうございますヾ(^▽^)ノ

可愛いだなんてとんでもない((((゜д゜;))))ガクガク

やせてきれいになって見返してやりましょ!!

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女性 身長:150.0cm
今年の秋口に結婚を予定してます。

絶対に痩せようと思うので、同じ心境の方是非とも友達になってください。
2010年4月7日スタート
開始時58.0kg 30.1%
±0kg +0.9%
現在58.0kg 31.0%
あと13kg あと13%
目標45.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ポピー
女性 
151.0cm 57.1s

piyo
53歳 女性 
149.0cm 59.1s

ぶーけ
36歳 女性 
153.0cm 58.1s

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mytake
50歳 女性 
153.0cm 40.0s

はるこ
20代後半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

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