日記
2012年6月21日(木)
体重59.0kg

自覚

15:06
体重59.0kg

本気でダイエットする気のない私だけど、
せっかくここで日記を始めたんだから、
ちょっとは、自覚しなきゃと思い、
初日は、チョコレートを食べないでみた。

2日目(昨日の夜)は、晩ご飯をたくさん食べたので、
水だけ飲んで寝た。寝たのが2時だったのは×。

結果、1kg減った。
誤差範囲だけど、嬉しいな♪


コメント
 
 
2012年6月23日 16:36
おおお〜

よく頑張りました〜^^

tulipさんに頑張ったで賞を贈呈いたします(笑)

私も頑張らないとね〜^^
 
 
2012年6月25日 00:38
はじめまして。
年齢が近そうなので
励みになると思い、お気に入りに登録させていただきました。
どうぞよろしくお願いします。

体重は、私のほうがずっと上。
私も頑張らなくっちゃ。

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50代後半 女性 身長:163.0cm
年齢も年齢なので、しぼまないようにダイエットしたいなと思っています。
これからの季節、泳ぐのも気持ちがいいと思うので、
近くのプールへ行ってみようかと思っています。
後は、テレビで映画を見る事が多いので、
パーフェクトレッグでもやりながら観てもいいかなって。
夜中にチョコレートでティタイムも止めないとなぁ〜
その為には、12時に寝るようにしないと。


2012年6月19日スタート
開始時60.0kg
-1kg
現在59.0kg
あと2kg
目標57.0kg

 

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nao
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160.0cm 59.3s

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164.0cm 59.9s

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