日記
2012年6月21日(木)
体重54.5kg

犬との散歩 30分以上

○

毎日体重はかる

○

リンパマッサージ

○

ストレッチ

未記入

腹筋50回

未記入

いっきに

11:34
体重54.5kg

体重が増えました( ; ; )
泣きたい
いくら体重はかっても
ここ2、3日で1キロ以上太るなんて

書きたくなかったけど
現実うけとめます(/ _ ; )

今日はなーんにもたべたくない!
きっとお腹すくんやけど

昨日もショックで
友達とランチいって
夜抜いたのに
ダメでした

あー明日から仕事はじまっちゃうよー


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25歳 女性 身長:156.0cm
万年ダイエットしてます(汗
毎回毎回つづきません(´・_・`)
今度こそは!がんばります!笑

2013.06.03〜やりなおしです

嵐、関ジャニ∞ だいすきです
大野君、亮ちゃん だいすきです

かけもちでごめんなさいですが
スキな方一緒にがんばりましょー!
2011年3月6日スタート
開始時57.8kg 30.0%
-5.7kg -3.7%
現在52.1kg 26.3%
あと0.3kg あと1.3%
目標51.8kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 52.5s

かなでーる*むー
55歳 女性 
153.0cm 54.8s

かおり
31歳 女性 
158.0cm 52.8s

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今日ちゃん
43歳 女性 
155.7cm 60.8s

ろうず
41歳 女性 
161.0cm 73.9s

まよぷっく
36歳 女性 
170.0cm 67.0s

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