日記
2012年6月21日(木)
体重56.5kg   体脂肪率30.5%
収支カロリー -1,018 kcal
摂取カロリー 800 kcal
消費カロリー 1,818 kcal

サプリメントを飲む

未記入

黒酢を飲む

未記入

朝カレー

10:41
体重56.5kg  体脂肪率30.5%

効果あるの?
水分量 50.5%
筋肉量 33.8%


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40代前半 女性 身長:156.0cm
こんにちわ。
2012年6月19日スタート
開始時57.0kg 30.5%
+0.8kg ±0%
現在57.8kg 30.5%
あと7.8kg あと5.5%
目標50.0kg 25.0%

 

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夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 58.1s

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40歳 女性 
155.6cm 55.5s

miko
20歳 女性 
158.0cm 56.0s

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166.0cm 61.0s

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152.0cm 66.7s

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163.0cm 75.0s

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