日記
2012年6月21日(木)
体重56.5kg   体脂肪率30.5%
収支カロリー -1,018 kcal
摂取カロリー 800 kcal
消費カロリー 1,818 kcal

サプリメントを飲む

未記入

黒酢を飲む

未記入

朝カレー

10:41
体重56.5kg  体脂肪率30.5%

効果あるの?
水分量 50.5%
筋肉量 33.8%


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40代前半 女性 身長:156.0cm
こんにちわ。
2012年6月19日スタート
開始時57.0kg 30.5%
+0.8kg ±0%
現在57.8kg 30.5%
あと7.8kg あと5.5%
目標50.0kg 25.0%

 

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夏の終わり
50代前半 女性 
157.0cm 56.9s

夏空
23歳 女性 
158.5cm 55.2s

夏海
女性 
158.6cm 54.8s

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プーギー
31歳 女性 
167.0cm 61.5s

アッキー
48歳 女性 
161.0cm 70.3s

ももかっぱ
女性 
155.3cm 62.2s

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