日記
2012年6月21日(木)
体重56.5kg   体脂肪率30.5%
収支カロリー -1,018 kcal
摂取カロリー 800 kcal
消費カロリー 1,818 kcal

サプリメントを飲む

未記入

黒酢を飲む

未記入

朝カレー

10:41
体重56.5kg  体脂肪率30.5%

効果あるの?
水分量 50.5%
筋肉量 33.8%


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40代前半 女性 身長:156.0cm
こんにちわ。
2012年6月19日スタート
開始時57.0kg 30.5%
+0.8kg ±0%
現在57.8kg 30.5%
あと7.8kg あと5.5%
目標50.0kg 25.0%

 

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♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 57.7s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 58.4s

万年ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 57.4s

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ぷらちな
女性 
163.0cm 75.0s

Anna
女性 
152.0cm 65.9s

プーギー
32歳 女性 
166.0cm 58.8s

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