日記
2012年6月21日(木)
体重127.0kg   体脂肪率42.2%

毎日水泳

○

○

13 127 42.2

10:06
体重127.0kg  体脂肪率42.2%

1545-1655

歩き40
泳ぎ1000(27分かけてゆっくり)知り合いと会ってしまった><
歩き20

ボクシング統一選をみるので早めに運動
その後麻婆ナスやサラダを食べた


コメントする


 


40代前半 女性 身長:173.5cm
もうすぐ40代へ突入。
リバウンドの繰り返しで
最高体重。

身長デカ&横もデカ
目立ってしょうがない(泣)

私と同じような身長体重のかた、一緒に頑張りましょう!!
2012年6月12日スタート
開始時133.8kg 54.5%
-42.3kg -15.2%
現在91.5kg 39.3%
あと1.5kg あと9.3%
目標90.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年5月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

mommaru
男性 
173.0cm 91.8s

ルミナス
49歳 男性 
174.0cm 94.4s

トポステ
51歳 男性 
171.0cm 88.6s

一覧へ

 

ぷらちな
女性 
163.0cm 74.8s

プーギー
31歳 女性 
166.0cm 64.7s

きょん
40代後半 女性 
157.5cm 52.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!