日記
2012年6月21日(木)
体重63.2kg

ウォーキング週3回

未記入

雨の日はモムチャンS

○

朝は酵素

○

ロングブレス

○

あるぇー。

酵素ってどうなの。



とりま2本買ったのでそれを飲みきる事にします。

特に体調がいいって訳でもなく。
特にお腹が減らないって訳でもなく。


あるぇ。


置き換えドリンクのがいいんじゃないかっていう懸念。
だって甘いし←

何故か吹き出物が良く出ちゃって。
もしかして肌に合わないのかなー。(・ε・`*) ...


リア充になるとダイエットが思うように出来ない←

どっちも微妙だな!www


幼稚園が夏休みになると子供が居て思うように出来ないと思うから、後1ヶ月で少しは減らしたい。


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40代前半 女性 身長:162.0cm
元々でデブ⇒ダイエット⇒結婚⇒妊娠中MAX⇒母乳で55`⇒ストレスでリバウンド←今ココ


リバウンドしてから早4年。

息子が小学生になるまでには痩せてきれいなママでいたい。




そして旦那を見返す!m9っ`Д´) ビシッ!!

目標は。

1段階:60キロを切る

2段階:57キロを切る(結婚当時)

3段階:55キロを切る(旦那と出会った当時)

絶対頑張ります!

目標クリアの度に、何か自分に(食べる事以外での)ご褒美買おうかな〜。
2012年6月14日スタート
開始時64.0kg
-0.6kg
現在63.4kg
あと9.4kg
目標54.0kg

 

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るい
47歳 女性 
162.0cm 64.0s

ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 60.9s

さくら@
女性 
162.0cm 62.9s

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プーギー
31歳 女性 
166.0cm 58.1s

きょん
40代後半 女性 
157.5cm 52.9s

みっきー
30代後半 女性 
151.0cm 58.7s

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