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日記
2012年6月21日(木)
収支カロリー -478 kcal
摂取カロリー 1,198 kcal
消費カロリー 1,676 kcal

カロリーマイナス

未記入

足マッサージ

未記入

腹筋、足パカどれか1つ

未記入

便通

未記入

○


朝マヨトーストと唐揚げと魚肉ソーセージとヨーグルト(。-∀-)


体重また減ってたから
頑張った自分へご褒美に
今日お菓子食べようかな☆〃


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24歳 女性 身長:154.0cm
《2012/5/5〜DIET START!》

数字に振り回されないよう
見た目で勝負!

あと3kg痩せたい~♪
2012年5月23日スタート
開始時55.1kg
-7kg
現在48.1kg
あと2.6kg
目標45.5kg

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年6月  
           
12 14
27 28 29 30

 

沢町
50歳 女性 
157.0cm 50.6s

misa
30歳 女性 
157.0cm 50.0s

ありちゃんママ
38歳 女性 
156.0cm 49.1s

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ポコリン
37歳 女性 
155.0cm 44.7s

yasu
31歳 女性 
166.0cm 56.3s

mana25
女性 
150.8cm 43.3s

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