日記
2012年6月21日(木)
体重41.3kg
収支カロリー -1,301 kcal
摂取カロリー 810 kcal
消費カロリー 2,111 kcal

むくみ

未記入

お通じ

未記入

お菓子を控える

未記入

野菜中心の食生活

未記入

ストレッチorマッサージor筋トレ

未記入

41.3kg

08:54
体重41.3kg


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31歳 女性 身長:148.0cm
がんばってダイエット&引き締めて、見た目もスリムになりたーい!そして新しい恋もしたい☆新しく生まれ変わりたい(*^_^*)
2012年6月8日スタート
開始時44.8kg   
-2.8kg
現在42.0kg 23.9%
あと4kg あと3.9%
目標38.0kg 20.0%

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 42.8s

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50歳 女性 
151.0cm 44.6s

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女性 
151.0cm 44.5s

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165.0cm 54.4s

WHAM!
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170.0cm 89.2s

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