日記
2012年6月21日(木)
体重49.3kg   体脂肪率19.6%
収支カロリー -1,691 kcal
摂取カロリー 70 kcal
消費カロリー 1,761 kcal

過食しても吐かない

未記入

過食しても絶食しない

未記入

過食しない

未記入

よく噛んで食べる

未記入

排便

未記入

ジムへ行く

未記入

増えるとへこむ

08:41
体重49.3kg  体脂肪率19.6%

内臓脂肪:1.0
体重:49.3kg
BMI:18.7
体脂肪:19.6%
筋肉量:37.3
骨量:2.3
基礎代謝:1171kcal
体水分:55.7%

体重減れば嬉しいし増えるとへこむ…
過食嘔吐するから体重の変動激しくて、あてにならないってわかってるんだけどたぁ…。

やっぱり普通に食べると増えるのか…。


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31歳 女性 身長:162.5cm
摂食障害進行中。
日々、過食、嘔吐、拒食の繰り返し。

やりすぎダイエット、だめ、絶対!!

ダイエット頑張ってる人たちが私みたいにならないよう、
そして私自身が良くなるように再開します

(2012年6月3日再スタート)
2012年1月1日スタート
開始時50.0kg 20.0%
-2.4kg -1.3%
現在47.6kg 18.7%
目標達成!! あと0.7%
目標48.0kg 18.0%

 

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いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.8s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 50.6s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 47.1s

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くるるん
20代前半 女性 
153.0cm 39.2s

surftrip
40代前半 男性 
173.0cm 63.9s

カフェオレ*
24歳 女性 
154.0cm 49.0s

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