日記
2012年6月21日(木)
体重78.6kg

毎日体重を測る

未記入

20時以降は 間食しない

未記入

晴れた日は なるべく 歩く

未記入

寝る前に ストレッチをする

未記入

78.6kg

08:35
体重78.6kg


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40代後半 女性 身長:170.0cm
健康第一☆
堕落した生活を改善し

続けられるように 
体重+体脂肪のレコーディングも
頑張りたいです!! ヽ(^。^)ノ
2012年3月25日スタート
開始時81.4kg 39.0%
-9.4kg -11%
現在72.0kg 28.0%
あと10kg あと4%
目標62.0kg 24.0%

 

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momotaro
男性 
170.0cm 73.9s

まゆみ
20代前半 女性 
170.0cm 71.8s

ひまわり
44歳 男性 
170.4cm 70.4s

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みきすけ
39歳 女性 
155.0cm 50.8s

カイザーゼンメル
女性 
165.0cm 80.8s

すずりんご
32歳 女性 
152.0cm 49.6s

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