日記
2012年6月19日(火)
体重75.3kg   体脂肪率40.2%
収支カロリー -970 kcal
摂取カロリー 1,569 kcal
消費カロリー 2,539 kcal

ちびな私は一日1200キロカロリー

未記入

有酸素運動30分以上

○

75.3kg   40.2%

05:51
体重75.3kg  体脂肪率40.2%


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50歳 女性 身長:148.0cm
挫折ばかりのダイエット人生。いっちょここで残り半分の人生綺麗になってやる。
2012年5月16日スタート
開始時77.0kg 48.0%
-1.6kg -7.9%
現在75.4kg 40.1%
あと27.4kg あと15.1%
目標48.0kg 25.0%

 

りんご
40代前半 女性 
147.0cm 75.2s

むくたん
女性 
150.0cm 75.2s

うどん娘
50代前半 女性 
147.0cm 77.6s

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とちろ
30代後半 女性 
155.5cm 59.3s

ポコリン
37歳 女性 
155.0cm 43.1s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 67.5s

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